Рубрика «Похудение»

Постоянно утверждаемся, что вопросы красоты и здоровья идут рука об руку. Это относится и целлюлиту. Целлюлит на сегодня считается не только некрасивым косметологическим эффектом, поражающим женскую кожу на попе и бедрах по типу «апельсиновой корки», но и косвенно указывает на возможные проблемы со здоровьем в будущем. Давайте рассмотрим, что собой представляет целлюлит, можно ли от …

Читать далее

Желание быстро похудеть часто продиктовано стремлением к красоте. Замечательно! Становясь стройнее, начинаем нравиться себе и быть привлекательнее для окружающих. Где красота, там и здоровье. Так что многие, кто ищет способы, как похудеть, еще стремятся к сохранению здоровья или к его улучшению. Ожирение является причиной ухудшения метаболического здоровья или нарушения обмена веществ в организме, из-за которого …

Читать далее

Человеческий организм – система колоссальной сложности. «Фабрика» многотысячных химико-физических процессов. Об одном из таких важных процессов – инсулинорезистентности-  попробуем рассказать простыми словами. Важен он тем, что напрямую влияет на наше здоровье и на продолжительность жизни в целом. Если дословно переводить, то инсулинорезистентность — это «сопротивление инсулину», гормону, вырабатываемому  поджелудочной железой для участия регулирования углеводного обмена …

Читать далее

Чаще всего, подходя дома к зеркалу и оставшись в очередной раз неудовлетворенным или неудовлетворенной своим отражением, мы окончательно решаем заняться собой, как можно быстрее похудеть, убрать выпирающий живот и снова стать стройным, красивым и привлекательным человеком. Быть красивым, надеть любимое платье, которое когда-то было впору или рубашку, которая почему-то стала мала в талии и пуговицы …

Читать далее

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, ИМТ является наиболее удобной мерой оценки уровня ожирения и избыточного веса в популяции, поскольку он измеряется одинаково для обоих полов и для всех возрастных категорий взрослых (в возрасте 19 лет и старше). Ниже, чтобы рассчитать индекс массы вашего тела (ИМТ), заполните свободные поля: ваш рост и вес, нажмите «Рассчитать» и …

Читать далее